Tο να είσαι bodybuilder δεν είναι εύκολη υπόθεση. Απαιτεί αφοσίωση, αυτοέλεγχο, σκληρή προσπάθεια, έντονη άσκηση και πάνω απο όλα...γερό στομάχι, αφού οι θερμίδες που πρέπει να καταναλώνει κανείς όταν βρίσκεται σε φάση bodybuilding πρέπει να είναι απόλυτα μετρημένες.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η Rene Campbell, μία βρετανίδα επαγγελματίας bodybuilder, η οποία για να διατηρήσει το κορμί της στα απαραίτητα επίπεδα, ακολουθεί μία πολύ συγκεκριμένη διατροφή, σύμφωνα με την οποία, πρέπει να καταναλώνει 5000 θερμίδες την ημέρα.